弁当・夕食作りに奮闘するサラリーマンのブログ

数年前から始まった娘の弁当・家族の夕飯作りに奮闘する日々の記録

今朝(12/28)のごはん

娘が昨夜のご飯で作ったおにぎりだけで
OKということで、いつもの果物ジュース。


みかん、リンゴ、柿 と牛乳。


プラス、ほうじ茶+焙煎珈琲。


やや体重が増え気味でもあり、これで十分。
今日から実家へ帰省(1人で)。運動不足に
なりがちなので、体重管理には十分気を付けたい。
明日、明後日の昔の仲間との予定がとても楽しみだ。