今日は家内とイオンモールに出掛けたので、そのフード

コートでフワフワオムライスを食べた。

時間もあったので、久しぶりに家内と一緒に映画も見た。

今月は珍しく3本も見たことになる。

ブリッジオブスパイ、白鯨、スターウォーズ.

尚、昼間、飲み物の研究をした。アルコールを減らす事が

目的だったが、備長炭入りのミネラル水を作って、飲む事

が、体質改善に繋がるという結論に達し、早速、今日から

開始した。これまで5年間、食べ物は変えたが飲み物は変えて

いなかったので、これから徐々にお茶・アルコールを減らして

ミネラル水を増やしたい！